老化の原因！糖化・AGEs対策を知り、内側からキレイを作ろう　9月11日（金）20:00〜21:30

<3500円（税抜）講座参加券>

講座名：老化の原因！糖化・AGEs対策を知り、内側からキレイを作ろう
開催日時：2020年9月11日（金）20:00〜21:30
定員：7名

講座概要：キレイを目指す方に大人気のアンチエイジング講座！

糖化とは、いわゆる”体の焦げ”。
糖化が進むと老化原因物質のAGEs（エイジス）が発生し、
蓄積すると、お肌のたるみやシワなど老化を促進します。
ではどうすれば、AGEsを貯めない食事ができるのか？

「もっとAGEs（エイジス）について知りたい！」
という声にお応えし、
糖化・AGEsをわかりやすく掘り下げます。


参加すれば、
・糖化が原因で起こるカラダの悪影響
・お肌のたるみやしわ、くすみ対策に必要なこと
・どんな料理に多く、どうすれば減らせるか？
など、

糖化に関する”最新情報”を楽しく学び、実践することができますよ♪

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自分をもっと魅力的に、
もっと自信を持つために、
何より自分を楽しむために
知識を持つことは必要です♪
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▼こんな方におすすめ！
・若々しいカラダを維持したい
・キレイな肌を維持したい
・体の中からキレイになりたい
・マイナス５歳のお肌になりたい
・お肌のくすみが気になる
・アンチエイジング情報を知りたい
・「糖化」を詳しく学びたい
・管理栄養士（私）と話したい方！


ぜひお気軽にご参加ください(^^)

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＊オンライン講座＊
老化の原因！糖化・AGEs対策を知り、内側からキレイを作ろう

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【日時】
2020年9月11日（金）20:00〜21:30

【内容】
（講義：1時間/質疑応答：30分の予定）
・糖化とは？
・老化原因物質AGEs(エイジス)とは？
・AGEs(エイジス)はどんな料理に多い？
・AGEsを貯めない方法と食べ方
・AGEs（exAGE）のシミュレーション
・栄養、食事の素朴な疑問　など
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講師：衛藤敬子

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