リバウンドしない！食事指導　6/11（木） 17:00~18:00

<2000円講座受講券>

講座名：
リバウンドしない！食事指導
開催日時：
6/11（木） 17:00~18:00　定員３名

講座内容：
【管理栄養士直伝！】
栄養習慣を身につけよう！
管理栄養士による食事の見直しで、リバウンドしないダイエット！

簡単な栄養知識を1時間でお教えいたします。
時短調理法のコツや、食べ物の好き嫌いにも対応した代替案をその場で提案させていただきます。

ダイエットだけでなく、忙しい中でも健康的な食生活を送りたいという方にも、ご好評をいただいております。

～こんな方へおススメ～
・ダイエットに成功はしたが、食生活の改善が難しく、リバウンドが不安。
・身体に必要な栄養素をしっかり把握して、内側からもキレイになりたい！
・運動面のダイエットはできていても、食事については自信がない…。
・ついつい甘い誘惑に負けてしまう……美味しくてダイエットにも味方をしてくれるお手軽スイーツが知りたい！

講師：長谷川

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